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Совсем небольшой сдвиг
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68 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Доброфлот Сельдь Консервы, Хлеб Черный. Mittagessen: Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Вареное Яйцо, Винегрет, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Мёд, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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verasurov's Gewichtsverlauf
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