Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 20,87g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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