Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 207,49g.
Frühstück: 何首烏養生粉 無糖, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾減少砂糖配方, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Abendessen: 豬腱肉, 萬家香 和風沙拉醬, 蘿蔔火腿炒蛋, 大陸妹, 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 咔辣姆久厚切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 九福 鳳梨酥, Costco 烤雞大腿, 正福堂 香港桃酥. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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