Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
55,0 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 128,33g.
Mittagessen: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Abendessen: Libby's Whole Kernel Sweet Corn, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peeperjj's Gewichtsverlauf
|