Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 21,06g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Mittagessen: 柿子, Zespri 黃金奇異果, 蘋果. Abendessen: 全家 巴斯克起司蛋糕. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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