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nurland1
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16 Mai 20
nurland1's Notizen, 16 Mai 20
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5-10 vereyim
95 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 16 Mai 2020:
434 kcal
Fett: 16,40g | Eiw: 10,25g | Kohlh: 64,17g.
Abendessen:
Elma, Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği.
Snacks/Sonstiges:
Yeşil Çay.
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2514 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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