Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 43,67g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Heinz Ketchup, Tomates, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Fresas, Mercadona Piña Natural Pelada , Mejillones, Gambas. Abendessen: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Frambuesas, Apio. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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