Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 55,59g.
Frühstück: 芭樂, 木瓜, 蛋餅, 豬血. Mittagessen: 肉燥, 雞胸肉, 炒青菜, 炒豆芽, 魷魚, 芭樂, 木瓜. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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