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先預計今天吃的飲食
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: 東和食品 好媽媽纖麗水煮鮪魚罐頭, 水煮蛋, 7-11 冰烤地瓜, 禎祥 冷凍鹽味毛豆. Abendessen: 煎雞蛋, 花椰菜, 全聯 蒟蒻卷, 大漢 超嫩豆腐, 地瓜葉, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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