Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 183,87g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 46,28g.
Frühstück: 五花肉, 炒高麗菜, 水煮蛋, 全脂牛奶, 黑咖啡. Abendessen: 水煮蛋, 花椰菜, 蘑菇, 炒高麗菜, 五花肉. Snacks/Sonstiges: So Good Unsweetened Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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