Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 243,54g.
Frühstück: Pisang Raja Direbus Matang, Putih Telur Matang. Mittagessen: Terong Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Jus Alpukat. Snacks/Sonstiges: Sosro Fruit Tea (500ml). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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agungima's Gewichtsverlauf
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