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44
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Milo Milo Sachet , Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Mittagessen: Bawang Merah, Kecap Manis, Minyak Kelapa, Tomat Merah, Nasi Putih, Tempe. Abendessen: Nasi Putih, Bawang Putih, Tomat Merah, Sawi Hijau, Tahu. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Pepaya Muda. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Duschen - 2 Stunden, Abwaschen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LITANIAKTH's Gewichtsverlauf
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