Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: Miopane 黑洞貝果, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 法國麵包, 雞蛋（整個）, Costco 蘿蔓, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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