Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Nestle Corn Flakes, Inaco Jelly, Apel. Mittagessen: Kue Bolu, Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam, Finna Sambal Pedas. Abendessen: Jambu Air, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Sobisco Tini Wini Biti. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annisguanni's Gewichtsverlauf
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