Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Акконд Дель Суфле, Омлет с Молоком, Чай. Mittagessen: Бабаевский Наслаждение, Вода, Морская Соль, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Просто Сыр Голландский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Faretti Brownie Сицилийский, Кролик, Тушеные Овощи, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Чай, Лента Груша Санта Мария. mehr...
|
|
2468 kcal
|
Bewegung:
Балет - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|