Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Конина Вареная, Чеснок, Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек, Соль, Вареное Яйцо, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Хлеб Черный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком. Abendessen: Лента Салат Боярский, Бондюэль Зелёный Горошек, Хлеб Черный, Сметана 15%, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Кокосовое Печенье. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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