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Damit kann ich leben nach gestern
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Nu3 Vegan Protein 3K Strawberry, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Maggi Ungarisches Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Plätzchen. mehr...
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84 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 39 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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