Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Кофе, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Monin Сироп Лаванда , Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Mittagessen: Суп с пастой, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ашан Чиабатта Ржаная. Abendessen: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Папа Может Сосиски Сочные, Фишка Сухарики с Чесноком, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, J7 Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|