Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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114,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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3866 kcal
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Fett: 157,12g | Eiw: 158,89g | Kohlh: 437,81g.
Frühstück: Rockstar Mocha+Milk. Mittagessen: Joey's Croque Serranoschinken, Relentless Libertus, Rockstar Zero Sugar. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Mini Brotchips, M&M's Peanut, Rockstar Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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