Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 272,55g.
Frühstück: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Mittagessen: Uovo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Fesa di Tacchino, Pomodorini, Couscous (Cotto). Abendessen: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane alla Zucca, Arista di Maiale, Zucca Cotta. Snacks/Sonstiges: Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Mandarino, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Banana, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eviwilly's Gewichtsverlauf
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