Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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170 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 75 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 84,19g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Zumo de Naranja Natural, Clara de Huevo. Mittagessen: Hacendado Quesitos Light, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Puerros Cocidos, Cebollas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Huevo Escalfado, Tomate Verde, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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