Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 196,06g.
Frühstück: Bärenmarke Traum 8, Philadelphia Kräuter, Reinert Chambelle, Kaufland Schusterjunge. Mittagessen: Rosenkohl, Emmi Caffè Latte Balance. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gelbe Paprika, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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