Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 6,30g | Eiw: 21,72g | Kohlh: 23,10g.
Mittagessen: Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор, Пятерочка Лимон. Abendessen: Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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