Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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2279 kcal
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Fett: 88,79g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Whataburger Justaburger, Kozy Shack Original Rice Pudding, Chicken & Sausage Gumbo Soup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kerrygold Pure Irish Butter. Abendessen: Light Ranch Salad Dressing, Cut Green Beans with Sea Salt, Buffalo Style Chicken Wings, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe. Snacks/Sonstiges: Frio Light, Icehouse. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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