Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, El Dorado Atún en Aceite, Nature's Own Pan, Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Charras Tostadas de Maíz, Chimichurri, McCormick Sabroseador , Aceite de Oliva, Tilapia (Pez), Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Brócoli, Knorr Sopa de Fideos, La Moderna Pasta. Abendessen: Aguacate, Nature's Own Pan. Snacks/Sonstiges: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Manzanas Fuji. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yaretzy103_'s Gewichtsverlauf
|