Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Pan Rustico, Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Curado, Rabas, Sopa de Pollo. Abendessen: Naranjas Ombligonas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Pan Rustico, Hacendado Relleno para Kebab, Mercadona Tortillas Integrales. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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