Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 14,89g.
Frühstück: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Té (Infusión), Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Salchichas Pollo y Pavo sin Fécula, Hacendado Salteado de Verduras. Abendessen: Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lenaketoafull's Gewichtsverlauf
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