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体脂肪率30.4 BMI22.8
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: モッツァレラチーズ, キューピー パン工房 ツナ＆マヨ, 柿, コープ たまごスープ, 食パン. Mittagessen: 永谷園 おとなのふりかけミニ すきやき, 焼きサケ, 柿, 煮物, シュウマイ, 白身魚のフライ, 肉野菜炒め, 玄米ごはん. mehr...
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konstantes Gewicht
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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