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Gitti verilen o güzel emekler..
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104 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3921 kcal
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Fett: 162,41g | Eiw: 170,86g | Kohlh: 447,40g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Et Döner. Abendessen: Çiğköfte Dürüm, Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası, Sebze ve Domates Soslu Spagetti. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Tadım Çekirdek, Yaş Pasta. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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