Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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130,2 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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1101 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Egg McMuffin, lower cal, home-made. Mittagessen: Egg McMuffin, lower cal, home-made. Abendessen: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Sixlets (8 Individual Candies), Butter Garlic Croutons, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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