Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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108,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Parmalat Leite Semidesnatadon, Qualy Qualy Light, Pão Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface, Pão Integral, Hellmann's Maionese Light, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Corpus Zero, Uvas, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vera_oned's Gewichtsverlauf
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