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早：46.3kg 24.1% 33.2kg 1034kcal 53.9cm
晚：47.0kg 23.9% 33.8kg 1051kcal
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46,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 11,43g | Eiw: 16,11g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: 牛角麵包, 草仔粿, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 花椰菜, 餛飩. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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