早:46.3kg 24.1% 33.2kg 1034kcal 53.9cm 晚:47.0kg 23.9% 33.8kg 1051kcal 🧘🏼♀️🧘🏼♀️🦵🏻💪🏻🦵🏻
|
46,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
449 kcal
|
Fett: 11,43g | Eiw: 16,11g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: 牛角麵包, 草仔粿, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 花椰菜, 餛飩. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|