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體脂：18.8
肌肉量：30
內臟脂肪：1
基代：920
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38,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 123,34g.
Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 番茄, 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 無糖豆漿, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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