Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 鮮蔬魚排三明治, 無糖豆漿. Abendessen: Costco 蛤蠣濃湯, 西北 淡水魚丸, 全家 參和院黑蒜頭菜脯雞燉湯, 義美 百頁豆腐. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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