Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 201,37g.
Frühstück: Clémentines, Senseo Café Classique , Printiligne Fromage Blanc Fraise 0%, Carrefour Stylesse Fruits Rouges. Mittagessen: Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches, Carrefour Confiture de Fraises, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Carrefour Taboulé au Poulet, Carrefour Carottes Râpées. Abendessen: Carrefour Confiture de Fraises, Jockey Fromage Blanc, Salade Composée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Côtes de Porc Échine . Snacks/Sonstiges: Clémentines, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Karéléa Chocolat Noir 85%, Nescafé Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cyrille BL's Gewichtsverlauf
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