Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 113,93g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 32,30g.
Frühstück: Mantequilla, Hacendado Coco Rallado, Bonarea Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Agua de Coco. Mittagessen: Auchan Aceite Refinado de Girasol, Cheesecake Keto, Pimientos, Longaniza. Abendessen: Can Duran Fuet, Queso Gruyere. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torras Chocolate Negro sin Azúcares. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quela70's Gewichtsverlauf
|