Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 78,31g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Münchner Weißwurst, Alpenmark Emmentaler, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Roter Tafelwein, Gut & Günstig Milch, Giovanni Rana Pollo E Champignons. Abendessen: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Keim AOK-Brot, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch Schoko, Menschel Sport Iso. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamersbabe's Gewichtsverlauf
|