Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sunpride Banana, Garmelia Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Abendessen: La Fonte Spaghetti With Chicken Sauce. Snacks/Sonstiges: Mangga, Plum, Tricks Bulgogi Baked Crisps. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aphinenxthea's Gewichtsverlauf
|