Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 224,49g.
Frühstück: Сахар, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп из Сайры. Abendessen: Красная Цена Рулет Бисквитный, Котлета Куриная, Пшеничный Хлеб, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mary_56's Gewichtsverlauf
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