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etb bei 1300 geblieben, 40 min workout und diverse Dinge erledigt, kaum still gesessen und dann nur 100 gramm?!
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß Drink Schoko, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Weizenbrötchen, Knorr Bauerntopf. Abendessen: Clementinen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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258 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Geht mir im Moment genau so....jetzt einfach weitermachen,dann macht es bald...wusch und du kannst dichh freuen wenn du es nicht so doll erwartest 😉
10 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Das ist wohl wahr... Danke...
10 Nov 20 vom Mitglied: mamima27
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mamima27's Gewichtsverlauf
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