Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 23,53g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslankemaltr's Gewichtsverlauf
|