Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Abendessen: Kabak Tatlısı, Beyaz Ekmek, Etli Türlü. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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iesanver's Gewichtsverlauf
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