Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1793 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Verso Härkis Rouheseos, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kotimaista Kaurahiutale. Abendessen: Sevan Hummus Original, Fazer Ruispuikula, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Freshona Pinaatti Pakaste, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Wokkivihannekset. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Hummus, Fazer Ruispuikula, Friendly Viking's Latte Oat Drink, Banaanit, Taffel Manteli Suola & Mustapippuri. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sannamami's Gewichtsverlauf
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