Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Insalata di Pomodori, Focaccia, Esselunga Mortadella, Caco. Abendessen: Pane Bianco, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Pera. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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