Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Café con Leche de Soja, El Caserío Lonchas de Queso, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan Integral. Mittagessen: Aguacate, Hacendado Brotes Germinados, Carrefour Remolacha Roja en Tiras, Hacendado Apio en Tiras, Brillante Quinoa Integral, DIA Ensalada China, Hacendado Brotes Germinados. Abendessen: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Brotes Germinados, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Plátano, Monster Energy Ultra, Piña. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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martarojasmiron4's Gewichtsverlauf
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