lalapinski's Notizen, 20 Feb 09

Wooooooooooo Hoooooooooooo! I made the 10 pounds lost mark!!!!!
80,0 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2009:
1101 kcal Fett: 29,57g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 95,53g.   Frühstück: 8 tsp coffeemate splenda fiber, brummel and brown, english muffin, morning star farms sausage. Mittagessen: 100 calorie oreo cakesters, Healthy Choice Roasted Chicken Chardonnay. Abendessen: 2% cheddar cheese, homemade chili, saltine crackers fat free. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
You go girl!! great job, keep up the good work. 
20 Feb 09 vom Mitglied: Melle36
Great job! 
20 Feb 09 vom Mitglied: Suzi161
Thanks!! It gives me even more motivation to keep going :) 
20 Feb 09 vom Mitglied: lalapinski

     
 

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