Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 217,58g.
Frühstück: Alpro Cashew Original, Tassimo Café Crema. Mittagessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Rama Perfekt Braten. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: YumYum Chicken Flavour (60g), Nestle Choco Crossies, Äpfel, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Engelspoppöchen's Gewichtsverlauf
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