Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 103,26g.
Abendessen: Keripik Pisang, Jagung Rebus, Talas, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri, Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih Instan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Khairuni391's Gewichtsverlauf
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