Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Mischkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mischkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Aldi Gemüsepfanne , Basmati-Reis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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