Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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234 kcal
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Fett: 1,84g | Eiw: 2,61g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: Nutrijell Agar-Agar. Mittagessen: Mangga, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Abendessen: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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